ดื่มชาเพื่อสุขภาพ

ผลการวิจัยของ UCLA School Medicine พบว่าคนที่นิยมจิบชาเป็นประจำอย่างต่ำ 3 แก้วต่อวัน จะมีอัตราเสี่ยงเส้นเลือดในสมองอุดตันเพียงแค่ 1 ใน 5 ซึ่งถือว่าน้อยมากเมื่อเทียบกัยการจิบชาน้อยกว่า 1 แก้วต่อวัน เพราะในน้ำชามีสาร EGCG เป็นสารต้านต้นอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง และกรดอมิโนธีอะนีน ซึ่งจะช่วยขยายหลอดเลือดในสมอง และหลอดเลือดแดงให้สูบฉีดเลือดได้อยู่สะดวก จึงไม่มีความเสียงเป็นเส้นเลือดอุดตัน ห่างไกลจากโลกอัมพฤกษ์ อัมพาต แบบไร้กังวลกันไปเลย