ทุกวันนี้ชีวิตเราต้องเจอกับสภาวะเสี่ยงต่อความเครียดทุกวีทุกวันยิ่งเป็นในกลางเมืองใหญ่ๆ ทั้งคนทั้งรถสาระพัดจะเครียดซึ่งไม่เป็นผลดีในชีวิตประจำวันแน่นอน เพราะฉะนั้นเราควร “หัวเราะ”
หัวเราะวันละนิดจิตแจ่มใส คำกล่าวนี้ได้รับการยืนยันจากผลการวิจัยของ The University of Texas at Austin แล้วว่าเป็นความจริงร้อยเปอร์เซ็นต์ โดยเขาได้ทำการทดลองให้กลุ่มอาสาสมัครกลุ่มหนึ่งดูหนังตลกและพบว่า กลุ่มคนเหล่านี้ จะมีอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นเล็กน้อย ทำให้หลอดเลือดหัวใจขยายมากกว่าปกติ และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นถึง 24%
